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10月22日周日上午7點(diǎn)30分，2023蘇州太湖馬拉松正式鳴槍開賽，來自世界各地19個國家和地區(qū)的23000名選手一起用腳步丈量蘇州高新區(qū)，以奔跑感受一城山水。由天孚通信員工組成的14人迷你跑隊(duì)伍身披戰(zhàn)袍，集體征戰(zhàn)本屆太湖馬拉松。一抹“天孚藍(lán)”成為了賽場一道靚麗的風(fēng)景線！
奔跑是信念，也是力量，以研發(fā)部EV為領(lǐng)隊(duì)，由研發(fā)、財務(wù)、采購、自動化、項(xiàng)目申報部及精密光學(xué)組成了TFC跑團(tuán)，在“守正創(chuàng)新 乘風(fēng)破浪”藍(lán)色旗幟引領(lǐng)下，小伙伴們奮力奔跑，一邊享受運(yùn)動的快樂，一邊欣賞著沿途的風(fēng)景，并全力以赴進(jìn)行最后沖刺，最終全部成員順利抵達(dá)樂跑5KM終點(diǎn)。讓奔跑，成為秋日最美麗的色彩！
“涼爽的天氣、和煦的陽光、舒適的環(huán)境、美麗的風(fēng)景，一路奔跑就是一種享受。”參與的小伙伴說。
財務(wù)部Zona坦言這是她首次參加這樣的活動，報名的時候還有點(diǎn)忐忑，怕自己堅持不下來。但實(shí)際到活動現(xiàn)場，發(fā)現(xiàn)這個活動跟競技比賽不一樣，無論從活動的整體規(guī)劃，還是參與過程中成員們的相互鼓勵，整體感覺還是很輕松、溫馨和舒適。“我最大的收獲就是在工作之余也需要多參加一些類似的活動，既能強(qiáng)身健體，也能豐富生活，給工作提供源源不斷的動力。”Zona感慨說。
跑步作為一種簡單而有效的運(yùn)動方式，被認(rèn)為是一種健康、全面的身體鍛煉方法。跑步不僅能夠改善身體健康，還能緩解壓力，提高心理健康，增強(qiáng)體能水平。
溫馨提醒：秋日跑步好處多多，但是因天氣轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，也需要特別注意預(yù)防感冒哦！當(dāng)我們跑完步后，馬上停下來慢走，此時全身還在發(fā)熱冒汗，如果受到風(fēng)吹時間較久，很容易引起感冒。所以我們跑完步后，不是馬上停下來，而是速度變慢，以慢跑為主，讓身體持續(xù)發(fā)熱，然后跑回自己住所，再休息拉伸。
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